co jest

[...] to nie przychodnia to dwa %-) Daje rade żebyś zainteresował się organizmem a nie tylko gapisz się w lustro na kudły, kiedyś i tak wypadną a problemy ze zdrowiem zostaną taki jest efekt długotrwałego przyjmowania finki na włosy. Jak to Twój priorytet to nie moja sprawa bo nie moje zdrowie. Zbadaj te same hormony + prostata + prolaktyna progesteron [...]

Witam : odkopuje temat po dosc dluzszym czasie, jestem na 250mg tescia tyg. Ogolnie czuje sie dobrze ale coś nadal jest nie tak pałka nie działa jak trzeba samopoczucie jest okej ale bywalo lepiej. Odebralem wczoraj wyniki badan Estro 28 (31) Prolaktyna 6.8 ( 2.64-13.13 ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) [...]

[...] %-) ) ale ja mało piję ale jednak piję bo to pomaga mi się rozluźnić , odstresować i ..... Spać (a wolę to niż chemie itp) @Yoshi pozdrawiam , takie "hobby " nieraz potrafi trzymac przy życiu i mimo wszystko staje się jego czescią i daje radość i to jest fajne, jakby nie patrzeć ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-14 23:26:02

Przede wszystkim polecam zapoznać się z tym, w jaki sposób należy określać cel treningowy i co jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Zdecydowanie nie należy określać celu jako konkretna masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka. To, że zredukujesz o 5 kilogramów,nie znaczy, że warto zakończyć redukcję. Warto [...]

Yoha jest fajna jeśli masz mocny organizm ja nie neguje jej działania ale strasznie źle się czułem ciśnienie skacze i ogólnie zbyt mocny odjazd a nie bralem nie wiadomo jakich dawek 2.5gm raz dziennie. Po prostu nie jest dla mnie ale za to co mogę polecić to Olimp Thermo Speed Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-01-15 11:00:36

Niestety nie wiemy czy będzie ok. Przede wszystkim musimy wiedzieć co jest celem tego typu aktywności fizycznej i trzymania się 2000 kalorii w diecie. Przede wszystkim, jeżeli celem Twoim jest kształtowanie sylwetki, czyli np. redukcja tkanki tłuszczowej, to podstawą tego jest trening siłowy, a nie cardio na rowerze. Rowerek zostaw dla osób, które [...]

Niestety to jest totalna żenada... tylko tez tego do końca nie rozumiem, jedne siłownie twierdzą, że prawnie mogą być otwarte, inne znowu, że nie... Wiadomo można powiedzieć, ciesz się że masz gdzie trenować ale k**** jakie mamy czasy, że trzeba się z tego cieszyć... niedługo wszystko co było normalne stanie się nienormalne...

Prosiak, wiem... czasami jest ciężko, człowiek jest bezsilny, dopada go obojętność i nie chce się żyć, ale to mija po pewnym czasie. Trzeba zacisnąć zęby i dalej toczyć tę kulkę gówna jaką jest życie, ale to z czasem przechodzi. Ważne żeby się nie poddać. Może w Twoim przypadku lepiej by było gdybyś skupił się na czymś, mówiłeś, że lubisz czasami [...]

[...] światopogląd to dziś muszę się z nim drugi raz zgodzić. Mam pod sobą kilku chłopaków z klubu bokserskiego w Opolu i to co oni teraz robią pod odpowiendnia bomba to jest przeskok ogromny w kilka miesięcy. Wiadomo ze się nie wali testa z deka po gramie bo to bezsens ale pepki trochę testa, masteron bold oxa wino sprawdzają się świetnie, [...]

No pewnie, że będzie ja też mam mnóstwo stresów i się przejmuję różnymi rzeczami, ale staram się pracować nad problemami, a na strach i obawy lachę kładę i jest git. Często zdarza mi się wybiegać w przyszłość i katastrofizować, ale co jeśli coś tam złego się stanie, a przecież chuy wie co tam się przydarzy, więc nie ma co się stresować. Często się [...]

Witam ,obecnie w sklepie sfd jest bardzo duży wybór suplementów bcaa różnych marek . Ciężko tutaj ustosunkować się ,nie znając konkretnego producenta którego suplement nabyłeś . Możesz sobie założyć łyżeczkę od herbaty jako 5 g. W badaniach naukowych spotykamy się zazwyczaj z zakresem dawkowania od 0,8 do 2g na 10kg masy ciała. Oznacza to, że [...]

Obralem kilka imprez zobaczymy czy która kolwiek wypali w obecnym stanie rzeczy. Nie wiadomo zbytnio co o tym myśleć, ale sobie pociągne dziennik z nastawieniem że start jest za 8 tygodni. Dalej próba wejścia w klasyk, myślałem że nic nie dołożyłem ale coś tam gdzieś tam sobie podochodzilo, w oczy kluja mnie nogi, one były najmniej trenowane [...]

[...] wyżej, z tamoxa zszedłem po 2 tyg odbloku wiec teraz leci clomid+HCG.s] Rozpisz to dokladnie. Z datami i co szlo W jakich dawkach. Najdokladniej jak potrafisz. Bo nakrecone jest tu fest... Robisz spoko tabelki w excelu to mozesz w excelu to rozpisac i tu wkleic (cos a la kalendarz zrob o wpisz co danego dnia szlo... - tak jest najczytelniej. [...]

Ciekawe jak pod opieką nowego kołcza pójdzie :-D Poki co fajnie jest! Może się kiedyś Przemek spotkamy na scenie npc w kat do 102 kg :-D ale to jeszcze chwila zanim urosne do tej kat %-)

Ciekawe jak pod opieką nowego kołcza pójdzie :-D Poki co fajnie jest! Na razie poszło 4 kg w tydzień %-) a podobno to dopiero początek %-)

Ciekawe jak pod opieką nowego kołcza pójdzie :-D Poki co fajnie jest!

Doprecyzujmy co to jest futryna drewniana, najlepiej daj fotę futryny, jak to stara wmurowana dreanina ok, wytrzyma wiele, ale jak to nowe osadzane na pienkę to możesz kuku sobie zrobić bo rozepchasz futryna i drażek Ci się zsunie.

moze źle oszacował, chyba że skinny fat jest, łydka 37, bic 32, ido 54 to mikre obwody, najlepjej dać wote sylwetki w naturalnej pozie do oceny. Jeślio chodzi o dobór skałdników to ok, co do kalorii to trzeba oszcowac jaki masz obrać cel

https://i.imgur.com/w8PPW2X.jpg Gregory Shamus/Getty Images Max Holloway jest otwarty na potencjalny pojedynek rewanżowy z Conorem McGregorem Były mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway jest bardzo zainteresowany pomszczeniem swojej porażki przez decyzję w starciu z byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem sprzed ponad sześciu [...]

Ojan,jest ok :) Wiadomo,każdy troche inaczej będzie te cw wykonywał ale wiadomo dokladnie o co chodzi Dzieki za pomoc bo niestety moje czarne konie tradycyjnie zawiodły ;) A ja nie mam gdzie tego pokazac ,chyba ,że na gumach ;) Jeszcze dzis wrzucę rozpiskę jak i kto ma to wykonywać: w ile seriach i z jakimi progresami ilościowymi. Ale ! ŁATWO [...]